SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • beizr standardowo tak jak piszesz

    Odpowiedzi: 3062 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 14:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To właściwie najważniejsze dla nich narządy zmysłów i sam instynkt pierwotny nakaże im skupienie na ich obronie niż samym ataku. Oczywiście przypadki można mnożyć i gdybać. Widziałem jak pit bull miał wypsikaną całą puche gazu w oczy i parł do przodu, czy jak pit bull z wywalonym na wierzch okiem kontynuował natarcie. No ale to już gameness

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 14:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do poprawy (braki białka)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cie juz ile wazy produkt po ugotowaniu !!! to samo z mięchem: biore np. filet z kurczaka. waze i wychodzi np. 150gramm. licze wartosci dla tej gramatury. logiczne, ze jak go upieke czy ugrilluje, to sie skurczy i bedzie lzejszy, ale przeciez bialko i inne wartosci z niego same nie wyszły, mimo ze waży mniej ZAWSZE PRZED OBRÓBKĄ [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2011-05-14 14:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kurczaka czy nawet 300g karkówki + warzywa) po południu: - najlepsza część dnia, dieta jem/nie jem w połączeniu z low carbem to mistrzostwo samo w sobie, można się obżerać i jak to bywa po posiłku białko-tłuszcz, nasz brzuch dalej jest płaski, no i można zarzucać takie coś jak pieczone udka, karkówka z grilla, jajecznica na boczku co kto lubi [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 14:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100zł troche malo jak na spalacz i bcaa bedziesz musial wybrac

    Odpowiedzi: 2512 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 14:06:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się tylko to zależy od młodego trochę...wczoraj się położyłam o 23 razem z nim spać..a on o północy już się obudził Ale za to nie dałam mu całą noc jeść tylko wodę i rano jak wstał 3x to był tak głodny że 2butle wypił i zasnąłwięc do 10 spałamtylko z 3 przerwami Dzięki dziewczyny za rady dziś DNT, jestem na maksa wypoczęta!jutro [...]

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 14:04:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka85/rekompozycja

    Post
    Ladies SFD

    martasi, moj tez Marta, ciezko stwierdzic bo w sumie po rege zrobilam dwa treningi i to GPP i interwaly...zobaczymy jak bedzie przy silowym... co do sylwetki, moim skromnym zdaniem zrobilam sie troszke bardziej proporcjonalna... w obwodzie pod biustem przybylo, w lustrze widze poprawe... i jestem juz zadowolona, nawet ostatnio uslyszalam [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 14:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie wiem, zwlaszcza w takiej ilosci w jakiej jest w tych napojach osobiscie testowalem kofeine solo, kofeine+tauryne, tauryne solo i jak dla mnie tauryna to placebo i stosowalem tylko 3g po treningu by dokonczyc puszke.

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 16957 Data: 2011-05-14 14:00:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak twaróg Ci nie wchodzi, ryby też to pozostaje mięcho lub jajka, proch staraj się ograniczać pzdr.

    Odpowiedzi: 167 Ilość wyświetleń: 14839 Data: 2011-05-14 13:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No co Ty gadasz nie ma innych ćwiczeń na szerokość jak się nie ma drąga? No właśnie szukałem wszędzie, a nie ma ćwiczeń na szerokość drąga. Stare ale jare: http://www.youtube.com/watch?v=ftvZNBx0pEw http://www.youtube.com/watch?v=pBYJ-CColPk

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 13:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już mi nawet trochę human flag wychodzi jak mam lepszy dzień

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 13:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z dietą

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak to mięso zrobione przez Ciebie? Widzę, że warzyw muszę jeść dużo i do tego się dostosuję. Jeszczę tylko IV posiłku nie rozumiem "białko z musli" ? chodzi o odżywkę białkową i musli? IV posiłek jest posiłkiem po treningowym. Jeszcze jedno pytanie: W dni nietreningowe tak samo dużo jeść jak w dni treningowe?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2011-05-14 13:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Planujecie sprowadzić do nas na forum Mariusza? Mariusz konkret jak zawsze, ale nadal szkoda, że kosztem strongmenów wybór mma. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-05-14 13:43:17

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 8269 Data: 2011-05-14 13:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za tym to trzeba sie z hooyem na łby pozamieniać żeby nawet w 2 dni przed meczem coś wozić.psy sie muszą wykazać robią i częstsze kontrole.każdy kto jeździ na mecze to wie jak jest,po blokowane drogi do małych miejscowości gdzie jest jakaś drużyna 4 ligowa bo wiejska policja musi pokazać kto tu rządzi i szukają kibiców skóra fura i komóra oraz [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 7517 Data: 2011-05-14 13:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idzie lato, redukcję czas rozpocząć to i ja się pochwalę skromnie bo skromnie, ale za to jak smacznie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 13:20:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Must Be The Gainer ... SPAM +18

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] na której stronie jest fota Gringa? Wczoraj się genialnie wszyscy zyaraliśmy, 3 zgony, 3 śmiechopoyeby, ja byłem w grupie 2. Nie było dziewczyn więc było bez lipy. Nie wiem jak Wy spodnie kupujecie z 70cm w udzie, ja mam dużo mniej, a czasem też mam w chvj ciasne, i opięte na nodze, tak że ciężko chodzić,to wina tego że mam mało w pasie, i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 13:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Balboa5 - poszedł mail z załącznikiem Pazuzu24 - za duży rozmiar, jak na obecne standardy, za 2 tygodnie około ma być nowy design forum i avatary mają być 100x100 i maks 100 kB, a nie 15 kB, bo to faktycznie troche mało jak na długie animacje, max 2-3 obrazki, Twój po przeróbce na 80x80 ma 35 kB także wyszło coś takiego:

    Odpowiedzi: 2314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 13:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tedral SA pseudo efka

    Post
    Doping - zdjęcia

    wczoraj wziołem z kumplem po pół tabsy kuzwa kosi jak nic tylko nie wiem co to za dodatek bo jest tak w składzie: theophylline (hydrated) IP 198mg ???? no i ephedrine hydrochloride IP 48mg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7196 Data: 2011-05-14 13:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siema

    Post
    Knife

    Macieyou rewelacja - Właściwa odpowiedź to Węgry. - Że co ? - Węgry. - Jak po angielsku "głodny". - To jest kraj ? - Słyszałam o Turcji. Węgry ? Nigdy o nich nie słyszałam.

    Odpowiedzi: 415 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-14 12:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gumy do treningu

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    pitbull istnieje, tylko z .us a nie .pl ( mam nadzieje że nikt nie uzna za reklame ), o tych gumach pisał między innymi Mirowski, w jakiejś gazecie, i na forum na którym się wypowiada też coś było tylko drogie trochę te gumy jak patrze na ceny, chociaż dużo ludzi chwali pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3260 Data: 2011-05-14 12:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)